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乳清蛋白热量大揭秘：你真的了解吗？(乳清蛋白的热量高吗)
乳清蛋白，作为近年来备受瞩目的营养补充品，深受健身爱好者和追求健康生活的人群喜爱。然而，关于乳清蛋白的热量问题，许多人仍然存在误解。今天，就让我们一起来揭开乳清蛋白的热量之谜，让你对它有更深入的了解。 我们需要明确一点，乳清蛋白本身的热量并不高。乳清蛋白是从牛奶中提取的一种优质蛋白质，其热量大约为...